台北手痛手麻診所｜華特愛手診所

每天進辦公室坐下不到一小時，屁股深處就開始痠痛？ 甚至有一股電流，順著大腿後側一路麻到小腿？ 小心！這可能不是單純的腰痠背痛，而是坐骨神經在抗議！很多人以為坐骨神經痛一定要開刀（龍骨開刀），其實不然。 除了手術，你還有更溫和的選擇。

這幾天又濕又冷，您的膝蓋是不是又開始「痠、軟、無力」了？ 看著樓梯就嘆氣，下樓梯比上樓梯還痛苦，甚至還發出「喀喀」的聲響？這不是單純的老化，這是關節在發出**「缺油、磨損」**的警訊！ 很多長輩這時候不敢動，結果肌肉越萎縮，關節磨損越快。

每天盯著電腦 8 小時，下班繼續滑手機... 你的肩膀是不是總是**「聳著」**放不下來？ 脖子後面那塊肉越來越厚（富貴包）？ 甚至覺得頭昏腦脹、眼睛痠澀？